SERVICES AUX ENTREPRISES

Le bien-être, c’est un art qui se cultive au quotidien.

Pour une entreprise en santé

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Pour une entreprise en santé |

Favorisez la santé durable de votre entreprise avec une approche d’ergothérapie holistique partout au Québec

Nous offrons des ateliers et des conférences d’ergothérapie en entreprise à travers le Québec en proposant un contenu sans égal et concret, toujours appuyé par la littérature scientifique et présenté de manière captivante. 

L’APPROCHE PALMOPA

en ergothérapie pour les entreprises

  • Chaque atelier ou conférence est personnalisé au contexte des participants, après une rencontre préalable, nous permettant une meilleure compréhension des difficultés rencontrées et d’assurer que la théorie soit pertinente pour eux.

  • Grâce à cette première rencontre, nous partageons des exemples concrets en phase avec la réalité des participants, facilitant ainsi leur capacité à faire des liens avec les concepts présentés.

  • Pour encourager la réflexion, nous fournissons à chaque participant un cahier afin qu’ils puissent transposer et s’approprier les apprentissages dans leur contexte de vie, propre à chacun.

  • À la fin de chaque conférence-atelier, un plan d’action est établi, permettant à chaque participant de choisir un élément clé à mettre en pratique dans leur quotidien. Cette approche favorise l’intégration des apprentissages et facilite la réalisation de changements durables.

  • La dernière étape est la consolidation des apprentissages en répondant aux questions qui surviendront suite à la mise en pratique, tout en recherchant des pistes de solution aux obstacles rencontrés. Cela peut se faire à travers un atelier supplémentaire dédié ou des capsules vidéos explicatives.

À qui s’adresse-t-on ?

Nos services d’ergothérapie s'adressent aux entreprises engagées dans la promotion de la santé de tous les membres de l’organisation. Celles qui aspirent à agir en prévention et à cultiver une culture du bien-être en soutenant leurs employés dans leur démarche.  

3 façons de travailler avec nous

Conférence

Format court et inspirant : Une présentation pour donner un avant-goût de notre approche complète qui est offerte dans nos ateliers-conférences.

Atelier

Format plus approfondi et flexible : Une immersion dans les concepts clés, la création d’un plan d’action détaillé et une intégration pratique. Une séance d’intégration est également recommandée pour ancrer les nouvelles initiatives.

Accompagnement

Service sur mesure : Un soutien individualisé pour aider un membre de l’équipe (employé, gestionnaire, directeur) à surmonter des défis spécifiques et à retrouver son équilibre par l’entremise de stratégies.

Nos thématiques de conférences d’ergothérapie en entreprise

  • Conciliation vie personnelle et professionnelle : Dans une ère où tout va vite et où les responsabilités s'accumulent, apprenez comment naviguer entre nos différents rôles sans s’épuiser. 

  • Comment naviguer les déséquilibres : La vie est parsemée de défis qui peuvent nous déséquilibrer. Découvrez comment accepter ces situations et mettre en place des stratégies concrètes pour retrouver votre équilibre.

  • Soutenir la gestion d’énergie au quotidien : De nombreux travailleurs se retrouvent à bout de souffle à la fin de la journée. Voyez comment gérer votre énergie tout au long de la journée pour augmenter votre productivité et conserver de l’énergie en soirée.      

  • Optimiser les routines et l’importance des transitions : Les routines du matin et du soir peuvent parfois devenir pesantes. Rendez ces routines et transitions plus efficaces et agréables afin de vivre au quotidien avec plus d’harmonie. 

Nos thématiques d’ateliers d’ergothérapie en entreprise

  • Prévenir l’épuisement professionnel : Comprendre les 4 stades qui mènent à l'épuisement et mettre en place des stratégies pour prendre soin de soi afin d’éviter cette issue. Vous analyserez la responsabilité individuelle et explorerez des moyens pour faire face aux contraintes environnementales.

  • Développer sa flexibilité psychologique pour vivre en accord avec ses valeurs : Face aux défis quotidiens au travail, tels que les conflits interpersonnels ou les prises de décisions délicates, apprenez comment développer la flexibilité psychologique permet de prendre du recul et de choisir ses actions en toute liberté, indépendamment des émotions ressenties. 

  • Gestion du stress et de l’anxiété : Comment minimiser l’impact du stress et de l’anxiété sur notre vie ? Ça passe par mieux reconnaître leurs manifestations physiques et leurs influences sur nos comportements afin de ne pas être dominé par ces émotions. 

  • Cultiver l’autocompassion : Les bienfaits de la bienveillance, composante clé de l’autocompassion, sont démontrés par diverses études : augmentation de la production d’hormones du bien-être, renforcement de la cohésion au sein de l’équipe de travail, amélioration de la productivité, de la créativité et de l’innovation.

  • Instaurer de nouvelles habitudes et/ou éliminer les mauvaises habitudes : Comment maintenir une nouvelle habitude sur le long terme ? Comment rester motivé pour ne pas abandonner ? Explorons le cycle du changement lors d'un atelier complet pour mieux comprendre ses propres mécanismes et effectuer des changements durables.

Ça vous intéresse ou vous êtes indécis ?

Pourquoi investir dans l’ergothérapie en entreprise et dans la prévention de la santé ?

Plusieurs études ont démontré que les investissements dans des interventions de santé et mieux-être en milieu de travail sont rentables. Selon Morneau Shepell (2020), 77 % des personnes envisageraient de changer d’emploi pour recevoir un meilleur soutien en matière de bien-être. Prêts à prendre action avec l’équipe Palmopa ?